BENEFICIOS

El Parkour se define como una actividad física que trabaja el cuerpo y la mente mediante el  desplazamiento eficiente, útil y seguro.

Nuestra amplia experiencia confirma que el Parkour es una herramienta con un gran potencial para el desarrollo físico, psicológico y social; que nos permite abordar contenidos, competencias y metodologías de una forma innovadora, cooperativa e inclusiva.

“LOS ALUMNOS SABEN QUE PUEDEN UTILIZARLO PARA ALGO EN SU VIDA; PARA SALVAR A UN ANIMAL, PARA AYUDAR A LAS PERSONAS […]. SABEN QUE ES ALGO ÚTIL, QUE LES HACE FUERTES DE MENTE Y DE FÍSICO, Y ADEMÁS LES DIVIERTE.”

 

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BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE PARKOUR

FÍSICOS

  • Mejora de las habilidades motrices.
  • Dominio corporal.
  • Mejora de la condición física general.
  • Mejora de la coordinación y el equilibrio.
  • Desarrollo de la creatividad motriz
  • Mejora de la técnica específica.
  • Prevención de lesiones y mejora de la seguridad de desplazamiento.

PSICOLÓGICOS

  • Autoconfianza.
  • Mejora del rendimiento académico.
  • Autoconcepto.
  • Resiliencia.
  • Responsabilidad.
  • Mayor grado de autonomía.
  • Conciencia espacial y creatividad.
  • Canalización del estrés.

SOCIALES

  • Adquisición de nuevas herramientas de interacción social.
  • Favorecedor de la inclusión.
  • Adquisición de valores altruistas.
  • Fomento de la participación.
  • Compañerismo.
  • Cooperación.
  • Respeto a uno mismo, a los demás y al propio entorno.